کتلت لوبیا چشم بلبلی
استفاده از این غذا حدود نیمی از انرژی و پروتئین را تأمین کرده و آهن و فسفر و ویتامین خوبی دارد. بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده کنیم .
انواع غذاها
خوراک حبوبات
طبع این غذا گرم است. تقویت کننده استخوان، پاک کننده طحال و کبد، تقویت کننده بدن، انرژی زا ،خونساز تقویت کننده سیستم گوارشی، مناسب برای افراد دارای فشارخون و بیماران قلبی، مناسب برای افراد دارای رژیم، مناسب برای ورزشکاران و... دستور پخت این خوراک خوشمزه و لذیذ...
کوفته کدو و نخود
طبع این غذا سرد است، مناسب برای افراد دارای فشارخون و چربی خون و قند خون دارند. دارای ویتامین C، مفید برای رفع یبوست، بهبود دهنده سیستم گوارشی دارای امگا ، مناسب برای تقویت موها و... دستور پخت این کوفته خوشمزه...
ماشاب
طبع این غذا معتدل رو به سردی است. پاک کننده طحال و کبد، دارای پروتئین مناسب برای بیماران دارای فشارخون، انرژی زا ، دارای ویتامین E ، مناسب برای ریزش مو ، مناسب برای درمان پروستات و.. مواد لازم برای پخت...
دلمه برگ مو
طبع این غذا گرم است، تقویت کننده عمومی بدن، انرژی زا، مناسب برای افراد دیابتی، ضد عفونت، کمک به رشد کودکان، مناسب برای مادران شیرده کمک به رفع کم خونی و.. دستور پخت این دلمه خوشمزه....
خورشت بامیه
طبع این غذا سرد است، کمک کننده، ضد پیوست،کنترل کننده دیابت، مناسب برای بیماران قلبی، مفید برای التیام زخم های گوارشی،این غذا ملین است و برای سیستم گوارش بسیار مفید است. طرز تهیه این غذای خوشمزه...
انار پلو شیرازی
طبع این غذا غذا معتدل رو به سردی است، کمک درمان رفع کرمک در کودکان ، تقویت کننده معده ، کمک درمان کم خونی ، تقویت کننده بدن و حافظه و... مواد لازم...
سبزی پلو
طبع این غذا گرم است ، دارای ویتامین B۱۲ ، E، تقویت کننده سیستم ایمنی ، بهبود دهنده مشکل بواسیر ، ضد یبوست ، تقویت موی سر و.. است. دستور پخت این غذا....
کباب بلدرچین
طبع این غذا گرم است، چاق کننده ، تقویت کننده نیروی جنسی، دارای پروتئین ، دارای ویتامین ب ، خونساز و.. است افرادی که سنگ کلیه دارند در مصرف احتیاط کنند، دستور پخت این کباب....