یبوست چیست؟

خشکی و سفتی مدفوع، دیر به دیر کار کردن روده‏ ها و نداشتن اجابت مزاج حداکثر تا ۲۴ساعت یبوست هست‼️

یبوست دلایل زیادی داره برخی از دلایل آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد 👇👇


🌀یبوست ناشی از تغذیه غلط :
افرادی که عادت به خوردن غذاهای ملین، میوه‏ ها و مواد سلولزی ندارن و مدام از غذاهای خشک استفاده میکنن دچار این مشکل میشن.

💠 یبوست ناشی از سوء مزاج :
ممکنه دچار سوءمزاج شده باشید که این سوءمزاج ، گاهی از کبده، گاه از طحال و گاهی از سوءمزاج معده هست، و راه درمانش درمان سوءمزاج‏هاست.

🌀یبوست ناشی از بد کار کردن غده‏ ها :
غده‏ های تیروئید و پاراتیروئید در ایجاد یبوست نقش دارند.
و عملکرد این غده‏ ها ناشی از سوء مزاج هست که باعث یبوست می‏شه و ممکنه اثرات منفی سوء مزاج‏ها حتی پس از درمان آنها بر روی کارکرد غده‏ ها باقی بمونه.

💠 یبوست های مزمن :
یبوست‏هایی که زمان طولانی در انسان ایجاد شدن و ادامه پیدا میکنن.

🔹این یبوست‏ها ممکنه ناشی از :
ضربه‏ های روحی زمان کودکی،ناهنجاری‏ های خانوادگی، انزوا طلبی و زودرنجی کودکان ایجاد بشه.

⚠️عدم توجه بهش باعث ادامه بیماری در بزرگسالی هستند

یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد.

کسانی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند بالنگ، هویج، و بِه مصرف کنند و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می‌کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می‌کنند.