حلوا با شکر سرخ

حلوا با شکر سرخ

شکر قرمز سرشار از املاح طبیعی است و خاصیت بیشتری نسبت به شکر سفید یا شکر قهوه‌ای دارد و مضراتش نیز کمتر است. همچنین، شکر قرمز طبع سردی دارد و هیچ مواد افزودنی شیمیایی در تولید و فرآیندش به کار نرفته است این حلوا...

راهکار درمان شپش چیست ؟!

راهکار درمان شپش چیست ؟!

متأسفانه امروزه همه با وجود شامپو‌های ضد شپش و بهبود اوضاع بهداشت نسبت به گذشته، ابتلا به شپش خصوصاً شپش سر به یکی از بیماری‌های شایع در همه‌ی سنین به‌خصوص در کودکان دانش‌آموز هست...

علت داغی کف پا چیست ؟ چه جوری آن را درمان کنیم ؟!

علت داغی کف پا چیست ؟ چه جوری آن را درمان کنیم ؟!

زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین میتواند علائم دیگری داشته باشد و برای رفع و درمان آن علاوه بر علت یابی و درمان ریشه ای....

چهار شاه‌کلید آزادسازی هورمون‌های شادی

چهار شاه‌کلید آزادسازی هورمون‌های شادی

هورمون‌های شادی، ترکیبات شیمیایی مهمی در مغز هستند که احساس رضایت، انگیزه، اعتماد و آرامش را افزایش می‌دهند. با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توان ترشح این هورمون‌ها را بهبود بخشید و کیفیت زندگی را ارتقا داد. این هورمون ها ....

چگونه اضطراب جدایی را در کودکان کاهش دهیم ؟!

چگونه اضطراب جدایی را در کودکان کاهش دهیم ؟!

اضطراب جدایی (Separation Anxiety) نوعی ترس شدید برای جداشدن یا از دست دادن یک عزیز معرفی می‌شود. این نوع اضطراب معمولا در نوزادان و کودکان نوپا وقتی که مادر یا سایر مراقبان آن‌ها را ترک می‌کنند، شایع است با این حال می‌تواند بزرگسالان را هم تحت تاثیر قرار دهد.

کتلت لوبیا چشم بلبلی

کتلت لوبیا چشم بلبلی

استفاده از این غذا حدود نیمی از انرژی و پروتئین را تأمین کرده و آهن و فسفر و ویتامین خوبی دارد. بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده کنیم .