کتلت لوبیا چشم بلبلی
استفاده از این غذا حدود نیمی از انرژی و پروتئین را تأمین کرده و آهن و فسفر و ویتامین خوبی دارد. بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده کنیم .
بلاگ
از فواید پیاده روی که نمی دانستید!!
در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید
نشستن طولانی مدت چه عوارضی دارد ؟؟
نشستن طولانی مدت باعث بیماری های زیادی میشه از جمله از آنها....
معجون عسل و سیاهدانه (دوسین)
دوسین یک اصطلاح خاص برای ترکیبی بی نظیر است که از سال ها پیش مورد استفاده برای درمان و تقویت بدن بوده است. این معجون ساده و البته پرخاصیت از ترکیب دو ماده خاص یعنی عسل طبیعی و سیاهدانه تهیه می شود. از خواص این معجون میتوان به موارد زیر اشاره کرد....
.jpg)
یبوست چیست؟
یبوست به «امالامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماریهای دیگر میشود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضههای این بیماری است که میتواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندامهای حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد.
چطوری لاغر بشم و به تناسب اندامم برسم ؟
تناسب انـدام و لاغـر شدن، راهش همـواره .. بـرای لاغـر شدن اول باید دلایل چاقی رو پیـدا کنید و بریـد به جنـگ اونهـا دلایل چاقی میتونه...
معده و علائم ضعف آن
معده یک عضو توخالی و عضلانی در دستگاه گوارش انسان و بسیاری از جانوران دیگر از جمله چندین بیمهره است. معده ساختاری حجیم دارد و بهعنوان یک عضو حیاتی در دستگاه گوارش عمل میکند. معده پس از مرحلهٔ جویدن نقش دارد و با استفاده از آنزیمها و هیدروکلریک اسید تجزیه ی شیمیایی غذاها را انجام میدهد. از علائم ضعف آن میتوان به...
خوراک حبوبات
طبع این غذا گرم است. تقویت کننده استخوان، پاک کننده طحال و کبد، تقویت کننده بدن، انرژی زا ،خونساز تقویت کننده سیستم گوارشی، مناسب برای افراد دارای فشارخون و بیماران قلبی، مناسب برای افراد دارای رژیم، مناسب برای ورزشکاران و... دستور پخت این خوراک خوشمزه و لذیذ...
کوفته کدو و نخود
طبع این غذا سرد است، مناسب برای افراد دارای فشارخون و چربی خون و قند خون دارند. دارای ویتامین C، مفید برای رفع یبوست، بهبود دهنده سیستم گوارشی دارای امگا ، مناسب برای تقویت موها و... دستور پخت این کوفته خوشمزه...
ماشاب
طبع این غذا معتدل رو به سردی است. پاک کننده طحال و کبد، دارای پروتئین مناسب برای بیماران دارای فشارخون، انرژی زا ، دارای ویتامین E ، مناسب برای ریزش مو ، مناسب برای درمان پروستات و.. مواد لازم برای پخت...